xmlns:og="http://ogp.me/ns#" xmlns:fb="http://www.facebook.com/2008/fbml" こんにちは 熊蔵です 2010年09月
FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

やけ食いはいけません

201009121900.jpg

年齢とともに
おなかのたるみが
そんなひとは
全粒穀物をとりましょう
全粒穀物は
お腹の肉を落とすのを助けるそうです
主に玄米・発芽玄米・オートミール・挽きぐるみの蕎麦などがそうです
それから
不飽和脂肪たっぷりの食事を
不飽和酸脂肪はオリーブ(オイル)・ナッツ・アボカドなどに多く含まれています。
ストレスによる
やけ食い・やけ飲みは大敵です
最後に
快眠ですね
ちなみに
わたしは
最後のふたつにかけてます
では
きょうも
さわやかに
いってらっしゃい



画像提供 gatag
photo by benjamin gimmel





スポンサーサイト

あの世はあるのか

5008782103_9232503867.jpg

あの世はあるのか
あの世があれば
死んでも怖くないですね
以前
そんな関係の本を
読み漁ったことがあります
丹波哲郎なんか
絶対あるといってました
いま
そんなあの世で楽しんでいることでしょう
わたしの結論
ないような気がします
けれど
あると信じたい
だって
その方が
楽しいじゃあないですか
さて
あなたは
どう思いますか
秋の夜長に
ゆっくりとお考えください
では
いってらっしゃい



画像提供 gatag
photo by ernst vikne



人生はあっという間

201009280100.jpg

人生は
あっという間です
本当に短いのです
そのなかで
印象的な瞬間は
ひと握りでしょうね
やりたいことがあれば
今すぐにでも 
はじめましょう
そのうちになんて言ってると
大切な時間は
あっという間に過ぎて
そこには
後悔のあなたが
人生は
あっという間です
経験者のわたしが
言っているのですから
間違いありません
では
いってらっしゃい


画像提供 gatag
photo by kyle cassidy











とんがり君

4978426773_f33627af63.jpg


いき方も
考え方も
十人十色です
いろんな考えがあり
いろんなひとがいるから
面白いのです
人と違うものをもってると
心配するひとがいます
ひとと違うもの
とんがりですね
とんがってるからいいのです
大切にしましょう
そんな自分を好きになりましょう
負けてはいけません
とんがり君たち
では
いってらっしゃい



画像提供 gatag
photo by sheilapic76






ある失敗から

4978909076_fa3b4cab0a.jpg

わたしたちは
すぐに
表面だけで
人を判断して
レッテルを貼ってしまいがちです
暗い・冷たい・わがまま・性格が悪い
しかし
付き合ってみると正反対の場合が多い
暗いと思っていたひとが意外に明るい
冷たい表情のひとがやさしかったり
わたしはある失敗から
そのひとを
まるごと理解できるまでは
レッテルをはらないようにしました
ある失敗ですか
ひとの人生をかえるほどの失敗です
詳しくは
いつか機会がありましたらお話します
ではよき週末を
大切な人と


画像提供 gatag
photo by soundman1024











きれいだったんです

201005040200.jpg


おはようございます
ずいぶん
涼しくなりましたね
昨夜の月は
とてもきれいでした
まさに
まんまるお月様
それを眺めながら
帰っていると
思わず
前から歩いてくる女性と
ぶつかりそうになりました
彼女も
月を眺めていたのでしょうね
お互い
照れ笑いです
それほど
きれいだったんです
何がですって
もちろん
満月がです
では
素敵な週末をお過ごしくださいね



画像提供 gatag
photo by jaime jaimejunior





秋ですね

201009121700.jpg


街を歩くと
ケヤキ並木が
少し色づいてきました
秋ですね
今年ほど
秋を待ち遠しく
感じたことはありません
春夏秋冬
四季は
それぞれに色を変え
それぞれに思いを残す
庭草に村雨降りてこほろぎの鳴く声聞けば秋づきにけり
今朝は
万葉集から秋の歌を
作者は不明です
詠みびと知らず
だから好きなのです
では
いってらっしゃい


画像提供 gatag
photo by bluepoint






後の祭りの対処法

4973143290_c803c714e2.jpg


みなさんは
喧嘩をしますか
夫婦や兄弟
親子・友達
恋人や同僚
喧嘩は
些細なことで起こります
しまったとおもっても
後の祭り
よくよく
考えてみると
コミュニケーション不足の場合が
多いですね
話し合えばわかる
わかったはずなのにと
反省します
そんな時は
早めに対処しましょう
こちらが悪くなくとも
ごめんなさいと
言えばいいのです
相手はなんて言うでしょう
わかりますね
では
きょうも笑顔で
楽しみましょう
残り少ない人生を



画像提供 gatag
photo by victoria white 2010


おめでとう

201009212300.jpg


生活してると
いろんな経験をします
つらいこともあります
そんなときの
対処の仕方はひとそれぞれ
だって
経験値が違うですから
仕方ありませんね
過去につらい経験を
たくさんしたひとは
なんだこれくらいと思うでしょう
初めてのひとは
戸惑い落ち込むことでしょう
それでいいのです
そんなときは
自分をせめずに
ゆっくりと
時間をかけて立ち直ればいいのです
後でふりかえれば
いい経験をしたことになる
時間は癒し
そして
あなたは
少し成長し
少しやさしいひとになれた
おめでとう


画像提供 gatag
photo by cloverpunk






みてますか こころで

4979037900_884bfc04d8.jpg


能力とはなんでしょうか
ひとは得てして
数字であらわしたがります
学力・運動力・知能など
それだけでしょうか
勉強はできないけれど
思いやりがある
だれに対してもやさしい
運動は苦手だけど
一生懸命応援できる
これも能力です
子供はだれだって
光り輝くものをもっています
それを
評価してあげられるかどうかは
親の責任
大人の責任です
どうですか
あなたは
お子さんをみてますか
素直に
こころだけで



画像提供 gatag2
photo by sheilapic76


遅くなりました

4990081252_de5856e488.jpg


こんにちは
今日は
体調が悪くて休んでいました
というのは嘘です
二日酔いでした
たまに
とことん飲みたくなります
うれしいこと
かなしいこと
つらいことがあった日にね
さて
昨夜はどれだったか
すべてが重なりました
これが
昨夜の心境でしょうか
複雑なもの
それはこころなり
それでは
連休最後の休みを
家族・友人・恋人と
あるいは
ひとり孤独に浸りながらでも結構です
有意義にお過ごし下さいね



画像提供 gatag
photo by frames-of-mind

お願いします

4978083715_2e5c11939e.jpg


楽しんでますか
みなさん
秋の日を
人生は長いようで
おもったより短い
そんなものです
できるだけ
楽しむようにしましょう
そして
縁あって
出会ったひとを
不幸にさせないようにしましょう
わたしは
できなかったから
みなさんに
お願いしているのです
それさえできれば
じょうぶんです
お願いしますね




画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/09/18/110000.html
photo by playjight55










感謝のこころ

4991114382_758728d47c.jpg


おはようございます
今日から
3連休のひとも
多いのではないでしょうか
夏の暑さもやわらぎ
過ごしやすくなりました
さて
みなさんは
絆を感じていらっしゃいますか
家族の絆
親子の絆
恋人も友人も
絆で結ばれています
普段はきずきませんが
失うとわかりますね
できるだけ
失わないためには
感謝の心が必要です
きょうも
感謝の心をお忘れなく
では
素敵な週末をお過ごしくださいね



画像提供 gatag
photo by karamellzucker



明るく いってらっしゃい

4985478702_091d51b263.jpg

民主党には
がっかりしています
多くの国民が
そうではないでしょうか
格差是正を期待したのに
貧富
地方と東京
大企業と中小零細企業
その格差は
ひらくばかりです
もしもの
セーフティネットも
穴あきばかり
政治主導はいいけれど
主導できなきゃあ
すべての機能は
停止状態だといっていいでしょう
これじゃあ
国民は
安心して暮らせません
菅首相
閑首相じゃあアカンよ
国民は汗水たらして
最低賃金すれすれで
青息吐息の生活なんですからね
では
今日も
明るく
いってらっしゃい



画像提供 gatag2
photo by zhezhe2010

おならとツバル

927850679_9951d378a8.jpg



地球上で
68億9千万人の
人が暮らしています
もうすぐ
69億人に達します
人類の祖先が誕生してから
10億年
そのとき
隠れるようにして暮らしていた
人類がいまや地球を支配し
地球環境すらも破壊しようとしています
これだけの人口ですから
おならのメタンガス量もすごいでしょうね
きっと
メタンガスは
温室効果をもたらす物質ですから
そんなことを考えながら
しずみつつある
南の島国
ツバルの人たち
心をいためながら
地球のために
なにか
ひとつだけ
環境にいいコトをしてあげましょう
もうしばらく
お世話になるのですからね
では
いってらっしゃい


photo by miyukiutada
画像提供 gatag2  

不幸も幸せ

 4967510430_e7e6427108.jpg
 

人生は
山あり谷ありですね
いろんな事が起こります
不幸なできごとも
最愛の人の死、事故、病気、倒産、失業など
そんなとき
自分を責めるか
相手をうらむか
神を呪うか
責めてみても
うらんでみても
事態は好転するどころか
悪くなるばかりです
不幸を乗り越える幸せというものがあります
だれかと一緒に乗り越える
そんな幸せもあるということです
不幸も幸せ
そう思えば乗り越えられる
そんな気がしませんか
今日は水曜日ですね
いってらっしゃい


画像提供 gatag2
photo by victoria white 2010








一日の長さ

4979021678_2eb5fe7f32.jpg


おはようございます
昨日はどうだったでしょうか
有意義で短かった
いつもとかわらぬ日常だった
無意味で長かった
それぞれでしょうね
一日の長さは
同じなのに
感じ方が違うのはなぜでしょう
それだけ
人の感覚は
あやふやのものだからです
いろんな要素に左右される
色、風景、居場所、感情など
だとすれば
ある程度コントロールできるのかもしれません
今日を左右するのはあなた
そう
あなた次第です
さてどうします
いってらっしゃい


画像提供 gatag
photo by daily sunny

突然の解雇

201009121900.jpg


生活保護世帯が
増加しています
おそらく
その予備世帯も入れると
恐ろしい数になるでしょうね
突然の解雇で
世帯主の収入がなくなると
生活困窮世帯に陥ります
職を探そうにも
求人が少ないのですから
競争も激烈です
現状では
正社員になれるひとって
相当ラッキーでしょうね
さて
それを心配するような振りをして
眺めているのはだれでしょう
わかりますね
65歳まで
安定的に職が確保されて
その後は安心年金生活の人たちです
腹のたつのをぐっと抑えて
きょうも
いってらっしゃい


画像提供 gatag2
photo by benjamin gimmel








お試しあれ

2581785760_5c9acb4790.jpg


わたしは
余程のことがなければ
怒りません
怒っても
良いことがなかったからです
わたしが 怒るとき
そうですね
小さいことを ぐちぐちと言われるときです
「うるせえ そんな どうでもいいことを ぐちぐちいうな」
そう言ってやります
めったやたらに
怒らないから
効き目があるんですね
どうです
みなさん
熊効果
お子様にお試しあれ





画像提供  gatag
photo by  Jonny Thirkill 






宇宙の未来

201008130500.jpg


宇宙は
ビッグバンで始まりました
そして
いずれ(100億年後か1000億年後)
ビッグリップで消滅すると考えられています
地球の寿命は50億年
太陽の消滅とともに終わります
それまで
人類が存在すれば
未来人は
宇宙船で宇宙を彷徨っているか
どこかの星にでも移住しているでしょう
それもいつか終わりを告げる
宇宙の消滅とともに
これはひとつの仮説です
宇宙は果てしなく
拡がっていくのかもしれません
その時の夜空は
星の見えない
真っ暗闇でしょう
恋人たちの
ロマンチックな
夜の語らいは
どうなっているのでしょうね
それでは
すてきな週末を
みなさん!



画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/08/13/050000.html
photo by http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pleiades_large.jpg

こころの昭和

4848086592_28e4844e5f.jpg


世界で
一番幸福な国民は
ブータンの人たちです
なぜでしょう
彼らの幸福度の尺度は
日本人のように
お金や健康ではなく
人間関係・隣人関係・家族の絆だからです
みんなの
こころの中に
支えあい・お助け合いシステムが
しっかりできている
国王でさえ
国民は家族と同じだと言ってるのですから
これがあれば
健康を害しても
お金がなくても
不安を感じずにいきてゆけます
昭和の時代が
幸せそうに見えるのは
みんな貧乏だったけれど
近所の人たちが
支えあい、助け合っていきていた
あたたかみのある
こころの昭和を
感じるからではないでしょうか
では
いってらっしゃい

わたしのこと

4955950793_097060f626.jpg


わたしは
自分ことを
あまり語りません
自信がないのか
幼児期に欠陥があるのか
関心がないのか
ストレスがないのか
もちろん
ストレスはあります
聞かれれば答えます
必要な範囲で
語りたくないだけなのです
聞き役の方が楽なのでしょうね
きっと
それでは
きょうも
あなたの無事を祈って
いってらしゃい


画像提供  http://free-photo.gatag.net/2010/09/07/170000.html
photo by  http://www.flickr.com/photos/ericacassella/4955950793/in/photostream/

起業せよ

4948944162_9372a2de7f.jpg


就職難です
政府は
雇用を創るといってますが
どうするのでしょう
ハローワークには
ひとがあふれています
それなのに
雇用先がみつからないのです
さて
どうするのでしょうか
景気が回復しなければ
新たな雇用はうまれない
さて
どうするのでしょう
幸運にも
就職できたとして
その先は
安定してるのでしょうか
どうでしょう
老若男女よ
大志を抱け
就職先がなければ
自ら起業せよ
それも
選択肢のひとつに
入れるべきだと思うのですが


photo by  http://www.flickr.com/photos/kenny_barker/4948944162/in/photostream/
画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/09/03/190000.html 




常に謙虚に

4553242196_b7ebe23665.jpg


世の中には
傲慢すぎる人がいます 
そんなひとに
出会ったときには
このひとは
ひとの痛みや
苦しみを
わからないひとなんだなと
思うことにしています
傲慢さは
恨みや憎しみを
かうことが多い
長い目でみると
決して
得ではありません
常に謙虚に
上辺ではなく
こころから謙虚でありましょう
それが大切です


画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/04/29/030000.html
photo by http://www.flickr.com/photos/vocabulicious/4553242196/

201008071900.jpg


うまくいかないこと
多いですね
うまくいかなかったとき
悲観的に考えるひとと
楽観的に考えるひとがいます
現実の過酷さに打ちのめされて
立ち上がる気力を失ってしまうのか
それとも
今を肯定しつつも
その先の灯りをみつけて
たちあがるのか
どちらも
ありです
個人の感性と選択の問題です
後者の場合は
立ち上がるのに
ちょっと時間がかかるだけです
それだけですね
いってらっしゃい


画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/08/07/190000.html
photo by http://www.flickr.com/photos/mausbenz/4856353044/in/photostream/



明るく 明るく

4588920405_244f8e91ff.jpg

だれだって
その日によって
気分に変動が
あります
良いことがあれば
楽しい気分です
かなしいこと
つらいことがあれば
沈みがちになります
ひとは
感情の動物ですから
仕方のないことですね
わたしは
できるだけ
明るく振舞うようにしています
自分が
楽しそうにしてれば
相手も
楽しい気分になるでしょう
今日も
明るく
明るく
できるだけ
おねがいしますね

画図提供 http://free-photo.gatag.net/2010/05/10/190000.html
photo by http://www.flickr.com/photos/fixe/4588920405/

なんとかしろ民主党

201009032300.jpg


若者の貧困化が
すさまじい
預金率50万円未満が
半分近くいます
目先の生活で
精一杯
将来への不安に備えて
蓄えたいが
ままならない
親も援助する
余裕さえなくなっている
これが
一般庶民の現状です
民主党の代表戦など
どうでもいいから
国民生活を
なんとかしろ~
民主党




photo by http://www.flickr.com/photos/archetypefotografie/4941547991/in/photostream/
画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/09/03/230000.htmly


秋のまんなか

4928108429_351c56e6af.jpg


おはようございます
今朝は
二日酔いです
昨夜
飲みすぎました
いけませんね
9月は
中秋の名月ですね
秋のまんなかで
ながめる月は
また
格別です
皆さんは
お月見どろぼうという
風習を
ご存知でしょうか
軒先や玄関にお供えした
月見団子を
子どもたちが
盗み食いするのです
多く盗まれると
縁起が良い
日本版ハロウィンですね
そんなこんな9月です
秋のまんなかで
楽しんでくださいね
二日酔いで頭がまわりません
では
いってらっしゃい


画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/08/28/190000.html
photo by http://www.flickr.com/photos/sahlgoode/4928108429/in/photostream/


201009011700.jpg




夢と言う名のついた
お店が多いですね
わかるような気がします

夜みる夢もあります
白昼夢も
そして
もちろん
願望や願いとしての夢も
夢という言葉は
実に幅広い意味を
もっています
わたしの夢は
もちろん
願望という意味の
いま膨らみつつあります
壊さないように
日々精進しています
あなたの夢は
なんでしょう
もちろん
願望としての夢です
言わないほうがいいですね
そっしまって
いつか
開花させましょう
楽しみにしていますよ
今日も
夢に向かって
いってらしゃい


画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/09/01/170000.html
photo by http://wdwparksgal.deviantart.com/art/Balloons-in-Flight-at-OSU-58418858

恋の魔力

4941449790_7a92e618f2.jpg


ある老人ホームで
1階に居住する男性が
2階の女性に
恋をしたそうです
ふたりとも
かなりの
ご高齢でした
彼は
足腰が不自由で
最初は
這って
会いに行ってたそうですが
そのうち
しだいに
立ちあがるようになった
早く会いたい
一心で
そんな話を
聞いたことがあります
信じますか
あなたは
恋の魔力ですね
わたしは
もちろん信じます


画像提供 http://free-photo.gatag.net/2010/09/01/050000.html
photo by http://www.flickr.com/photos/cariese/4941449790/in/photostream/





プロフィール

くまぞう

Author:くまぞう
yahooブログの熊蔵です。もうひとりの熊蔵としてデビューしました。よろしくお願いします。

最新コメント
最新記事
最新トラックバック
FC2アフィリエイト
リンク
RSSリンクの表示
FC2アフィリエイト
FC2動画
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。